どうも、Qたろうです。 今日は暑かったですね。最近、私が勤めている会社の工場内は30℃を超す日が続いております。少し、現場での作業をすると汗が止まりません おかげか、最近はまた体重が減少傾向です。 最近90日間の体重の推移 体脂肪も減ってきていて 最…