2022-03-14から1日間の記事一覧

【ダイエット5日目】管理指標を変更しました

どうも、Qたろうです。一昨日から腰が痛くて仕方なく、とうとう本日病院で診てもらいました。腰をやってしまうと、私生活も支障が出てしまいます。原因としては、腹筋ローラーの可能性が大だと理学療法士の方から言われました。いきなり、過度な運動はしな…